Gestopt met roken
Maar wat nu?


Proficiat met de start van een nieuw en gezond leven! U bent zelf gestopt met roken of u bent bij Prostop geweest voor lasertherapie. Vanaf nu bent u vrij van uw rookgedrag, dat werd bepaald door aangeleerde gewoonten, lichamelijke afhankelijkheid en negatieve invloed op lichaam en geest. Vanaf nu maakt u deel uit van de grote groep niet-rokers. U zult al snel merken dat uw levenskwaliteit verbetert.
Er ontstaan soms heftige ontwenningsverschijnselen bij stoppen met roken zoals prikkelbaarheid, nervositeit, slapeloosheid, transpiratie, concentratieproblemen of een depressieve stemming. Ook is er de hevige hunkering naar een sigaret. Als u gestopt met roken bent door middel van lasertherapie heeft u weinig tot geen last van ontwenningsverschijnselen van stoppen met roken. Wanneer u kiest voor laseren voor stoppen met roken is ook de behoefte naar een sigaret direct veel minder.
In beide gevallen geldt dat u nu moet volhouden! Het duurt één tot twee weken om de lichamelijke behoefte aan nicotine te laten verdwijnen. Daarna is stoppen met roken nog steeds moeilijk, maar dat heeft te maken met de geestelijke verslaving.
Op deze website vindt u veel informatie die nuttig kan zijn als u bent gestopt met roken. Voor stoppen met roken tips en effecten van stoppen met roken, kunt u ook op onze Facebook of Twitter pagina terecht.
Wij wensen u heel veel succes bij het definitief stoppen met roken. Hopelijk gaat u een gezond en beter leven tegemoet nu u bent gestopt met roken. Zonder verslaving!

